又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是營火北千住旅館 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 酒吧/酒廊
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 腳踏車出租

熱情款待

  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 淺草寺 (4.9 公里)
  • 淺草神社 (4.9 公里)
  • 貝蒙特公園 (3.1 公里)
  • 隅田公園 (4.5 公里)
  • 谷中靈園 (4.7 公里)

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

(中央社台北12日電)一對大陸夫妻的百日瘦身計畫最近在微博上引發討論。這對夫妻減肥前體重破百,影響身體健康;於是兩人決定實施100天科學減肥計畫,不僅甩肉成功,更成為健美網紅。

北京晚報報導,劉可為日前在她的個人微博「@包子SAMA圓滾滾」公布自己與丈夫張雲天的「百日減肥計畫」。減肥之前,劉可為的體重重達111公斤,而張雲天的體重更是逼近150公斤。

由於體重過重,兩人的身體健康狀況亮起紅燈,走起路來不僅容易訂房網推薦氣喘吁吁,28歲的張雲天更必須使用柺杖,還出現心臟問題和睡眠呼吸暫停。對此,醫師警告兩人必須減肥,否則會有危險。

報導引述劉可為說,夫妻倆的減肥計劃「以小時為單位」,而且沒有節食,只調整飲食結構。他們買了一個精確到以公克為單位的電子秤,用於測量每餐要吃的食物。

劉可為說,「比如我以前每頓飯要是吃一碗米自由行住宿平價飯,現在就會調整到半碗,其他的熱量靠多攝入蔬菜和蛋白質食物來替代,每頓飯吃什麼,怎麼吃都要按照比例來」。

靠著自己制定的減肥計劃,兩人在減掉脂肪的同時,最大限度地保留了肌肉。隨著體重減輕,張雲天的膝蓋壓力也有了改善,於是開始增加運動輔助減肥。

為了降低運動對膝蓋的傷害,兩人研究相關書籍,並多採取抬舉、深蹲、推舉等運動。

劉可為也這幾天把100天的減肥經歷寫在微博裡,與大家分享健康的減肥方式。除了分享自己瘦身的方法,劉可為在微博中也列舉市面上不正確的減肥方法和藥物,希望能讓想減肥的網友少走冤枉路。1051212
 

 

 

颱風期都過了,不過蔬果價格還是居高不下,市面上的小番茄,1斤要價200、300元,讓消費者大嘆吃不消。果農們說,颱風影響加上晚冬,現在氣候還偏暖,讓小番茄的產量大減。想吃到價格回穩的番茄,恐怕得等到12月後,才有機會。

嘉義縣的番茄產區,果農們細心的摘下成熟的小番茄,接下來還得依照甜度、大小分級,市場上一般品級的小番茄,1台斤要價150~200元,賣相好的甚至要價1斤300元,每台斤比起去年(2015年)同期,貴了50~100元,直讓消費者,大喊吃不消。

番茄農謝俊宏:「品質比較好的,甜度在10度以上,10~12度色澤好一點,大小也平均的,1盒(斤)甚至都要300多元,其實對消費者來說,是覺得有很大的負擔。」

不但之前的颱風,影響番茄收成,入冬後的天氣偏暖,也影響番茄的品質,產量更是大減。市場上價格翻漲,其實其來有自。

太保市農會總幹事黃麗貞:「颱風的影響,還有極端氣候的影響,所以產量比較少,著果率也比較不好。」

番茄農謝俊宏:「這一批的番茄,我們預計在12月中~12月底時,會大量採收,那時候的氣溫也降下來了,所以這批番茄的品質,絕對會比現在市面上的還要好吃。」

還好在颱風過後,種下的番茄,已經開始陸續結果,果農們預估,到12月底,產量應該就能有所增加,屆時番茄品質和產量,都會好轉,價格也會比較回穩。(民視新聞鄭榮文嘉義報導)

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